In de praktijk zie ik veel vrouwen met chronische aandoeningen, dus met beperkte energie.   Definitie chronische klachten: een aandoening die langdurig aanhoudt, vaak gepaard gaand met pijn, beperkingen of de noodzaak voor continue medische zorg.   Een chronische...

 Morning Afterpil            De morning-afterpil is een pil die wordt gebruikt na het hebben van onbeschermde geslachtsgemeenschap. Het kan zijn dat het condoom is gescheurd, of verkeerd gebruikt. Ook kan het zijn dat je de anticonceptiepil...

https://www.arboportaal.nl/onderwerpen/overgang-en-werk   Werkgevers en bedrijfsartsen herkennen overgangsklachten bij werkende vrouwen vaak niet. Dat kan leiden tot uitval en zelfs arbeidsongeschiktheid. Een nieuwe richtlijn moet daar verandering in brengen. Er zijn al verschillende werkgevers die consulten vergoeden voor hun vrouwelijke werknemers....

      2 april van 13.30 tot 16.00 uur   Er komt steeds meer aandacht voor de overgang – en dat is een goede ontwikkeling. Maar helaas geldt dat nog niet voor alle vrouwen. Voor vrouwen met een verstandelijke...

    Kalium is een mineraal dat je via je voeding binnenkrijgt. Kalium is belangrijk voor het vrouwenhart, spiersamentrekking, overdracht van zenuwprikkels en vochtbalans. Het zit in groenten, fruit en peulvruchten.   Wat doet kalium:   Bloeddrukregeling (door invloed op...

Menstruatiekrampen   De meeste vrouwen/meisjes hebben wel eens last van buikpijn/krampen voor of tijdens de menstruatie. Dat hoort er een beetje bij. Dit komt door een hormoonachtige stof Prostaglandine. Prostaglandine komt tijdens de menstruatie in grote hoeveelheden vrij. Het zorgt...

  PCOS betekent eigenlijk meerdere blaasjes(cysten) in je eierstokken(ovaria). Dit kan voorkomen in beide, maar ook in 1 eierstok. PCOS is geen ziekte, maar een syndroom. Dit betekent dat het een verzameling is van verschillende symptomen. Normaal gesproken ontwikkelen zich...

Praat er over! In deze tijd wordt er al meer over gesproken, maar toch nog steeds een taboe. Veel moet passen in een min of meer perfect plaatje. Er is natuurlijk een verschil tussen een dipje(zo voor je menstruatie), depressieve...